הומאופתיה

אנורקסיה נרבוזה היא סוג נפוץ של הפרעת אכילה. בטיפול לפי שיטת רפואת הוויסות הפיזיולוגית, אנו מאזנים את הרכיבים כמו סרוטונין (הנזכר לעיל לגבי בולמיה) הקשורים לאיבוד הבקרה על התאבון. כמו כן אנו תומכים בצד הנפשי ובוויסות הפזיולוגי של כל המערכות.

הטיפול התזונתי הטבעי כולל הבטים נוספים.

מאמר הרחבה: הפרעות אכילה - אנורקסיה ובולמיה , רזון כרוני

הקשר התזונתי

במאמר זה נדון מהצד התזונתי של הפרעות אכילה. בשני מקרים אלה של הפרעות אכילה, נוצר מצב של תת תזונה, אם בשל המנעות ממזון או כתוצאה מאכילה והקאה. ככל שנמשכת המחלה זמן רב יותר, כך מדלדלים המרכיבים החיוניים לגוף. התזונה המעוותת והלקויה של החולה, פוגעת בתפקודים הרבים החיוניים לגוף, פגיעות המראות לעיתים קרובות, סימנים חיצוניים. ירידה בתפקודי בלוטת התריס, היא דוגמה אחת מרבות המאפיינות הפרעות אכילה. לתפקוד לקוי של הבלוטה, שנקראת גם בלוטת המגן, יש השלכות נפשיות, דבר המעודד המשכיות המחלה.

מאפיין נוסף בולט בהפרעות אכילה, הוא חוסר באנזימי עיכול. החוליה החלשה במיוחד – הקריטית, אצל אנורקסיים ורזים כרונים. העדרם של אנזימי העיכול קשורים: במיוחד בחוסר תאבון, בחילות, הקאות, לגזים, בטן נפוחה וכאבי בטן – גורמים המעודדים המנעות ממזון, או לחילופין צריכה מעוותת ולא מבוקרת שלו.

באופן מיוחד חסרים האנזימים לעיכול חלבונים, שהם אבני הבניין של הגוף, כי העדרם גורם לירידה במסת השריר, חולשת שרירים ובמצב חמור, גם פגיעה בשריר הלב.

בנוסף חוסר חלבונים  גורם  גם לחוסר דם, לנשירת שיער, לציפורניים שבירות ופגיעה במסת העצם. אנשים הנמצאים בתת תזונה, עלולים להגיע לקרחות מוחלטת.

חוסר חלבונים קשור לירידה בייצור המעבירים הבין עצביים (נאורו-טרנסמיטורים), דבר שפוגע בפעילות המוח, ולו גם השלכות נפשיות.

חוסר חלבונים קשור לירידה בייצור האנזימים על ידי הכבד, שלהם תפקידים רבים מאוד.

כמוכן מצב זה גורם לירידה בייצור הורמונים שונים – הפרעות הורמונליות והפסקת המחזור החודשי.

מרכיב חשוב החסר אצל חולים אלה הוא ויטמינים של קבוצת B. חוסר ויטמיני B, קשור לכל הבעיות הנפשיות. בנוסף יש להם תפקידים רבים וחיוניים..

שיניים וחניכיים: חסר במרכיבים חיוניים הקשורים בבריאות השיניים והחניכיים. בנוסף ישנה בעית ההקאות (בבולימיה יותר, בגלל התכיפות הגבוהה), בין אם זה נעשה בכונה תחילה (כמו בבולימיה), לבין אם ההקאות הן עקב בחילות, כתוצאה ממחסור באנזימי עיכול. התוצאה היא: פגיעה חמורה בחניכיים והשיניים. (בגלל הרכב מיצי הקיבה).

סרוטונין ובולימיה

רמה נמוכה, או ירידה של הסרוטונין משפיעה על מצב הרוח, עד כדי דיכאון. עלולים להיות שינויים קיצוניים במצב הרוח, התקפי רעב למזונות מתוקים ועמילניים במיוחד, שבכל אלה הסיבה היא הסרוטונין הנמוך. הדבר עלול להתבטא בבולימיה, שהם התקפי זלילה ולעיתים מלווה בהקאות יזומות, או התפתחות עודפי משקל. חומרים התומכים בייצור הסרוטונין הם: ויטמין 6B, חומצה פולית והחומצה האמינית טריפטופן. בכדי להגביר את הספקתה, יש לעשות הפרדת מזונות. כך למשל, לא רצוי לאכול פחמימות עם חלבונים. את הפחמימות נצרף לירקות. לדוגמה: לחם נצרף לסלט ירקות ולא לגבינה. לא לאכול סוכר המשבש את מנגנון השובע. (ראה היפוגליקמיה). כמו כן, משבש הסוכר את סדר השינה. מסקנה: הטיפול בסרוטונין הוא מיסודות העזרה בבולימיה.

מלטונין והפרעות אכילה

מאחר וקיימת תזונה לקויה, מצטרפת הבעיה של שיבושים בשעון הביולוגי. אם נתבונן בדפוסי ההתנהגות של חולים אלה נראה כי: הם פונים לשינה בשעות מאוחרות, מסתובבים בלילות. הם קמים בשעה מאוחרת (הצהריים), מאחר ואין להם מקום עבודה שבו הם צריכים להתייצב בזמן, וגם אין להם כוח לצאת לעבודה. פעולות אלה מורידות את רמות המלטונין והסרוטונין, מגבירות הפרעות נפשיות, עייפות ודיכאון. חוסר סרוטונין עלול להיות קשור גם לכאבי ראש ולמיגרנות. לכן חשוב מאוד להחזיר את עבודת השעון הביולוגי לתקינותו. ניתן להיעזר בטבליות של מלטונין. 

עוד על מלטונין וסרוטונין ראה   

לסיכום: "נפש בריאה בגוף בריא"

נחוץ טיפול מקיף וכולל. הטיפול בצד התזונתי הוא הקריטי ביותר, הוא הבסיס לשיקום והבראה. הטיפול מהצד הנפשי, כולל לעיתים קרובות תרופות פסיכיאטריות נטו, ללא תמיכה  תזונתית. מתן תרופות כאלה, אמנם מטשטש או מרחיק את הסימפטומים והתופעות הנפשיות, נותן לנו השליה שכאילו אנו שולטים במצב, אבל מחמירים את המצב הגופני, שהולך ומידרדר מיום ליום, עד לקריסה מוחלטת.

הצעת טיפול:

 לתמיכה בדרך הטבעית ומבטיחה, הכוללת משלמי תזונה. היקפו של הטיפול והמשכו, יקבעו בהתאם למצבו של החולה. בטיפול נשים דגש על בעיות מיוחדות:

•           יש לעבור לתזונה המבוססת על פחמימות מלאות ומורכבות. (תוך המנעות מוחלטת מממתקים ו"ג'אנק פוד" אחר, אשר כביכול משמין). תוספת ירקות ופירות חיים, שקדים אגוזים טחינה. עדיפות לתזונה צמחונית מאחר שמזונות מהחי כגון בשר, חלב וביצים, הם קשים מאוד לעיכול, בגלל המחסור באנזימי עיכול.

•           חובה להוסיף אנזימי עיכול בכל ארוחה וארוחה,

•           חובה להוסיף מולטי ויטמין עשיר בויטמיני B, ועוד B12 מוגבר!!! בהתאם למצב.

•           חובה להוסיף שמנים מסוג אומגה 3, 6. (שמן זרעי מרווה),

•           חובה להוסיף חלבונים וחומצות אמינייות לתפריט היומי, (במיוחד בתחילת הטיפול).

•           יש להוסיף ברזל בסיס אורגני ולא כימיקלי.

•           יש להוסיף סידן צטראט,

•           יש להוסיף פרוביוטיקה – הבקטריות הטובות, לשיקום מערכת העיכול,

•           יש לטפל בשחזור השעון הביולוגי.

הערות: אין בהצעה זו משום חובה לעשות שימוש בכל המרכיבים, שכן חשיבות מהותית בהצלחת הטיפול תלויה בנכונותו של החולה ובשיתוף הפעולה שלו.

השמנה היא לא ההפך מהרזיה!

בטיפולים שלי עם אנורקסים שמתי דגש על תוספת מסת שריר ולא על השמנה, שהוא הקו המנחה בטיפול ובביצוע. אכילה סתם, של דברים משמינים לא תביא תוצאות רצויות, בשום צורה.

ד"ר גדעון לבב: "אנו מעויינים בתוספת בריאות, ולא בתוספת שומן"!

דיאגרמה להבנת הגישה לפי רפואת וויסות פיזיולוגי - PRM (אינה תחליף ליעוץ מקצועי):